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考前心理

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教師對考生的心理輔導作用

發布時間:2018/08/07

  面臨高考的學生容易存在心態不穩和考前焦慮等負面情緒。主要表現為缺乏明確的目標、不自信、倦怠和恐慌。處在這一階段的學生由于情緒波動嚴重容易影響學習效果。作為教師,可以通過以下幾種方式對學生進行正確有效的心理輔導。

 ?。?)以合理的方式、積極的心態幫助學生。教師在教學過程中要合理安排教學內容,科學的掌握學習時間,把握好復習的節奏和難易程度。備考階段,很多學生都因熬夜復習而影響聽課效率,教師要幫助學生糾正不良學習方法,預防疲勞戰,讓學生知道高效的復習才是緩解考生壓力的最好方式。另外,理解與尊重是進行心理輔導的前提,特別是對于那些自尊心較強,卻又缺乏自信的同學,教師對他們的尊重意味著信任和鼓勵,有助于他們形成積極的自我觀念和健康的人格。對于成績相對落后的同學,教師一定要保持耐心,利用學習成果的反饋作用來培養學生的積極性。

 ?。?)教師要充分融入班級氛圍。備考階段的教師要像朋友一樣融入集體,注意觀察學生在學習方面的障礙,對于那些學習上有困難的學生不能一味地施加壓力,要體諒學生在特殊階段的心理變化,積極主動地分析原因。由于學生大部分時間是在課堂中度過的,所以,課堂教學就成為進行心理輔導的主要渠道,由于考前復習任務繁重,老師沒有大量的時間進行專門的心理輔導,因此,可以將心理素質教育與課堂教學活動貫穿起來。在日常學習中適當地增添一些輕松愉快的學習信息。盡可能發揮學生的主體作用,注重教學的情趣性,充分利用教學內容對學生心理施加積極的影響。不僅如此,教師在課下還要做學生生活上的朋友,主動和同學交流,了解班級情況并給予力所能及的幫助。

 ?。?)幫助學生樹立正確的人生觀、價值觀??记耙恍W生感到焦慮的原因之一是學習動力不足,不能正確看待高考的意義和結果。其原因主要有三點。第一、有些學生會將取得學歷完全等同于自身價值的實現;第二、受大環境影響,用分數衡量學生能力成為現今社會一個普遍存在的問題;第三、受以上兩方面因素影響,學生容易在渴望自我實現與現實成績不理想的矛盾中出現心理失衡。針對這些問題,教師在進行心理輔導的時候尤其要注重學生價值觀、人生觀的培養。首先,幫助學生根據自身實際水平確定學習目標,端正學習動機,過高或過低的心理預期都容易導致學生產生挫敗感;其次,要讓學生將對未來不確定性的焦慮恐慌化為腳踏實的努力,只有將每一天的精力都充分調動起來,合理利用時間,才能取得理想的效果。

 ?。?)培養學生良好的心理素質。良好的心理素質是學生全面發展的基本要求,也是他們進一步成長和發展的重要條件。風險與挫折不可避免,重要的是具備把握風險和承受挫折的勇氣和能力。目前個別考生在得知自己高考失利之后產生一些極端行為,這也提醒我們重視學生心理素質培養的重要性和必要性。而在這一點上,教師的心理素質也會對學生起到潛移默化的作用。因此,教師首先要努力培養自己的意志品質、開朗的性格、健康幽默的語言、廣泛的興趣愛好等。然后再通過教師的積極引導,對學生進行相應的心理輔導。比如開設心理講座,組織班級討論或者提供專門的時間供有問題的學生咨詢交流,及時了解學生的心理動態,進行心理疏導。


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