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考前心理

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考前心理輔導工作

發布時間:2018/08/07
考前心理輔導工作

  所有考前心理輔導的最終落腳點都是要幫助學生排除不良心理因素的干擾,積極備考。作為考前心理輔導的客體,學生發揮主觀能動性至關重要。而通過建立自信心、正確對待挫折和與老師進行積極有效的溝通。

 ?。?)建立自信心。缺乏自信心是考生普遍面臨的問題,自信心的建立首先取決于對自身的正確認識,學生必須要對自己有一個全面客觀的評價,不好高騖遠也不妄自菲薄。其次,善于制定階段性目標,長期復習容易導致學生疲勞應戰,制定階段性目標可以幫助學生體會到完成目標的喜悅和成就感,從而進一步提升自信心。

 ?。?)正確對待挫折??记澳M是對學生能力進行的演練,同時也能階段性地體現出學生的實力,正因為此,如果在幾次考試中成績相較其他人落后的同學極易產生負面情緒。面對此種情況,考生首先要提高自我控制能力,盡量減少或避免挫折發生。其次要正確看待挫折,現在獨生子女較多,優越的生活環境使很多同學缺乏一定的交往能力和適應能力,一遇挫折茫然無措。因此,同學們要學會在挫折中成長,不斷完善人格。

 ?。?)及時與老師溝通。由于老師和學生一直處在教與學的關系中,很多時候并不能就學習之外的問題進行溝通。所以在我們強調教師對學生的考前心理輔導的同時,還要求學生及時與老師溝通。內容除了學習,還應針對自己遇到的心理問題和未來規劃等等。學生只有從內心真正把老師當做朋友,向他傾吐不快,老師才能更好地發現問題及時解決。

  做好學生考前輔導工作需要老師學生相配合,其中,老師是主體,要在調整好自己心理狀態的前提下進一步了解學生并幫助他們解決生活中遇到的問題,學生也應積極配合老師,并做到及時溝通,只有經過雙方共同努力才能確??忌懦榫w干擾,以良好的精神狀態準備考試。


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